いま使っているカーテンの内側に、もう1枚だけビニールを足す。それだけの道具が1,700円で売られていて、レビューは1,609件・平均4.37です。
厚みは0.08mm、塩化ビニル樹脂100%。効いたという報告がとても多いいっぽうで、開封直後のにおいの話も同じくらい出てきました。両方をそのまま書きます。
窓ぎわだけ、いつも寒いんです
去年の冬、リビングの窓ぎわに立つとひやっとするのが気になっていました。暖房はついているのに、カーテンの内側に手を入れると別の部屋みたいに冷たい。窓そのものを替えるのは賃貸では無理なので、カーテンでどうにかならないかと思っていました。
調べてみると「断熱カーテンライナー」という商品があります。今のカーテンレールに、レースカーテンの内側としてもう1枚吊るすビニールのシートです。
1,700円で2枚入り。安いぶん、効くのか怪しいと最初は思いました。
レビューが1,609件あったので、先頭から45件ほど読んでみました。効果の話とにおいの話が、ほぼ同じ頻度で出てきます。
結論：冷気は減る。ただし結露は止まらないし、最初の数日はにおいます
明和グラビア 断熱カーテンライナー（2枚入り）
1,700円効果を書いている人の表現が具体的でした。「窓ガラスとサッシの冷気のせいで、床暖房のない子供部屋は入っただけでヒヤッとしたのですが、これをつけてあげたらその冷気を感じなくなりました」。
別の方は寒波の日に取り付けて、「ライナーと窓の間に手を入れると、温度差や冷たい風を感じた」と書いています。窓とライナーのあいだに空気の層を作る、という理屈どおりの感想です。
いっぽうで、においについての書き込みが同じくらいあります。「開封直後は頭痛がするほど、においがきつい」「ビニールの匂いがかなりきついので、説明にあったように数日間陰干ししてから使う」。
商品ページ自体が「風通しの良い場所で2〜3日程度陰干しして下さい」「においに敏感な方はご購入をお控えください」と先に書いているので、隠されているわけではありません。ただ、届いたその日に吊るす前提だと予定が狂います。
もうひとつ、はっきり書いておいたほうがいいことがあります。結露は止まりません。
「断熱効果は非常に高いのだとわかりました。ただ窓の結露は防げませんでした」という報告がありました。
アルミのサッシが外気で冷え、そこに室内の湿気が回り込むためだろうと書かれていて、理屈も通っています。結露を減らしたいなら、窓に直接貼るタイプのシートが別にあります。
サイズは100×200cm、100×225cm、150×225cm、150×250cmの4種類で、いずれも2枚入り。長ければ畳みジワを目安にハサミで切れます。
付属のS型フックが合わずに100均のフックを買い足した、という声が複数ありました。1,700円の商品に数百円足す前提でいるほうが気が楽だと思います。
- 向いている人
- 窓ぎわの冷気だけを何とかしたい人
- 賃貸で窓そのものに手を加えられない人
- いまのカーテンをそのまま使いたい人
- 陰干しの2〜3日を待てる人
- サイズが合わなければ切って使える人
- 向かない人
- 結露を止めたい人（このシートでは止まりません）
- においに敏感な人（商品ページも購入を控えるよう書いています）
- 届いたその日から使いたい人
- 見た目を変えたくない人（半透明のビニールが1枚増えます）
- カーテンレールがない小窓で使いたい人
明和グラビア 断熱カーテンライナーのスペック
| サイズ | 100×200cm／100×225cm／150×225cm／150×250cm（各2枚入り） |
|---|---|
| 厚み | 約0.08mm |
| 素材 | 塩化ビニル樹脂100% |
| 加工 | 抗菌・防カビ加工 |
| 付属品 | 取り付け用S型フック 14個または18個 |
| 取り付け | いまのカーテンレールに吊るす |
| サイズ調整 | ハサミでカット可（レビューでの実例あり） |
| 参考価格 | 1,700円 |
サイズ・厚み・素材・付属品は、2026年9月17日時点の楽天市場の商品ページの記載によります。価格はサイズによって変わります。商品ページには、においが気になる場合は風通しの良い場所で2〜3日程度陰干しするようにという注意と、においに敏感な方は購入を控えるようにという記載があります。断熱による節電効果の数値（設定温度1℃で約10%）は商品ページの説明であり、この記事で検証したものではありません。
このライナーの特徴
■ 窓とのあいだに空気の層を作る
やっていることは単純で、窓とライナーのあいだに動かない空気の層を作ることです。レビューには、取り付け後にライナーと窓の間に手を入れると明らかに温度差があった、という報告がありました。
厚み0.08mmのビニール自体が断熱しているというより、空気の層が働いていると考えるほうが実感に合います。
■ 効いたという報告がとても具体的
「子供部屋は入っただけでヒヤッとしたのが、冷気を感じなくなった」「窓を開けているのに2〜3時間後の室温が下がっていなかった」という書き込みがありました。木造築45年で隙間風がすごい家、という条件を書いたうえで満足しているレビューもあります。効果の感じ方は家の造りに左右されますが、窓の面積が大きい部屋ほど差が出るようです。
■ においは商品ページも認めている
開封直後のビニール臭について、商品ページが先に注意を書いています。2〜3日の陰干しを勧める記載があり、においに敏感な方は購入を控えるようにとも書かれています。
レビューでは「1日もしないうちに気にならなくなった」という人と「頭痛がするほどきつかった」という人に分かれました。洗ったり重曹水をスプレーして対処した例もありました。
■ 結露は止まらない
断熱は効いたが結露は防げなかった、という報告がありました。アルミのサッシが外気で冷え、そこに室内の湿気がライナーのすき間から回り込むため、と書かれています。
結露が主な悩みなら、このライナーではなく窓ガラスに直接貼る結露防止シートのほうが役割として合っています。
■ 長ければ切れる。フックは足す前提で
商品の畳みジワをガイドに好きな長さにカットできた、というレビューがありました。丈が余っても使えます。
いっぽう、付属のS型フックがうちのレールには付けられず100均で別のフックを買った、という声が複数あります。1,700円に数百円足すつもりでいるほうが安全です。
明和グラビア 断熱カーテンライナーのレビューの傾向
評価されている点
- 窓ぎわの冷気が減ったという報告が多数
- 暖房の効きが変わったという声
- 掃き出し窓に合う225cm・250cmの丈があるという評価
- 畳みジワを目安にハサミで切れたという報告
- 買い足してリピートしているという書き込み
不満として挙がる点
- 開封直後のにおいがきついという声（頭痛がしたという報告も）
- 結露は防げなかったという報告
- 付属のS型フックが自宅のレールに合わなかったという声
- 表面に白い粉のようなものが付いていたという指摘
- サイズがもう少し大きくてもよかったという声
楽天市場の商品ページに掲載されているレビュー（2026年9月17日時点・1,609件／平均4.37）のうち、レビューページの先頭2ページ（約45件）を読んでまとめた傾向です。星ごとの内訳は取得していません。
丈と素材で分かれます
明和グラビア 断熱カーテンライナー 100×140cm（2枚入り）
同じ明和グラビアの100×140cm・2枚入りで1,480円。220円安いぶん丈が短く、腰高窓向けです。
厚み0.08mm、塩ビ100%、抗菌・防カビ加工という仕様は同じで、S型フックは14個入り。掃き出し窓には届かないので、寝室や子供部屋の窓から試したいときの選択肢になります。レビューは476件・平均4.40。
窓用断熱ライナー 90×150cm（不織布・フリーカット）
2,420円。こちらはビニールではなく、デュポンのタイベックを使った不織布のシートです。
90×150cmをハサミで切って、付属の面ファスナーで留めます。レースカーテンのような見え方になるので圧迫感は少なめ。
塩ビ特有のにおいを避けたいならこちらですが、レビューは139件・平均4.01と、母数も評価も明和グラビアより控えめです。
明和グラビア 断熱カーテンライナーのよくある質問
いまのカーテンは外す必要がありますか。
外しません。カーテンレールに、いまのカーテンと一緒に吊るして使います。ライナーが窓側、カーテンが部屋側になります。
においはどのくらいで消えますか。
商品ページは2〜3日程度の陰干しを勧めています。レビューでは1日もしないうちに気にならなくなった人と、数日かかった人がいました。
結露は減りますか。
減ったという記載は見つかりませんでした。断熱は効いたが結露は防げなかった、という報告があります。
サイズが合わないときは切れますか。
畳みジワを目安にハサミでカットしたというレビューがあります。丈が余る場合は調整できます。
夏も使えますか。
商品ページには冷房効率アップとして夏の使用も書かれています。つけたままにしている人もいます。
まとめ
1,700円、2枚入り、厚み0.08mmのビニールシートです。いまのカーテンレールに足すだけで、窓とのあいだに空気の層を作ります。
レビュー1,609件・平均4.37で、冷気が減ったという具体的な報告が多く並んでいました。
気をつける点は2つです。開封直後のにおいと、結露は止まらないこと。
どちらも商品ページやレビューにはっきり書かれています。においは2〜3日の陰干しでほとんどの人が解決していますが、届いたその日に吊るす前提だと予定が狂います。
うちは寒くなる前の9月に買って、干す時間を確保してから吊るすつもりです。付属のフックが合わないという声も複数あったので、数百円は追加で見ておきます。窓を替えられない家で、いちばん安く手を打てる方法のひとつだと思います。